Join(t) Forces

Het oplopen van een zware knieblessure heeft een enorme fysieke en geestelijke impact op het leven van een sporter. Vooral kinderen in de leeftijd van 12-18 jaar lopen hier helaas een verhoogd risico op. Tevens is bekend dat na een dergelijke zware blessure en herstel, op latere leeftijd veel eerder artrose optreedt.

Bij Concordia werkt Fysioplein met Join(t)Forces, een uitdagend en effectief trainingsprogramma in de vorm van een warming-up ter preventie van knie-/ voorste kruisbandblessures. Hiermee neemt de kans op een dergelijke blessure met 50 tot 70 % af!

Deze warming-up kan simpel en snel opgenomen worden in de normale training. Hoe dit het beste gedaan kan worden en waar men op moet letten zal door Fysioplein aan alle trainers worden uitgelegd.

Fit en Gezond Artikelen overzicht